Vorkommen in der Nahrung
Guarana ist eine Pflanze, die im Amazonasgebiet heimisch ist. Die Samen der Guarana-Frucht enthalten hohe Mengen an Koffein und werden in Form von Pulvern, Kapseln oder als Zusatz in Getränken verwendet. Guarana ist bekannt für seine stimulierenden und energieerhöhenden Eigenschaften.
Physiologische Effekte
Energie
- Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Ausdauer und Reduktion von Müdigkeit
Gewichtsmanagement
- Unterstützung der Gewichtsabnahme und Fettverbrennung
- Förderung eines gesunden Stoffwechsels
Konzentration
- Verbesserung der kognitiven Funktionen und Konzentrationsfähigkeit
- Unterstützung der mentalen Wachsamkeit und Aufmerksamkeit