Vorkommen in der Nahrung
Weihrauch, auch bekannt als Boswellia, wird aus dem Harz des Boswellia-Baumes gewonnen, der in den trockenen Regionen Afrikas, Arabiens und Indiens wächst. Das Harz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Weihrauch ist in Form von Extrakten, Kapseln und Ölen erhältlich.
Physiologische Effekte
Entzündungshemmend
Weihrauch hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen helfen können. Es reduziert die Produktion entzündlicher Moleküle und lindert Schmerzen und Schwellungen.
Gelenkgesundheit
Unterstützt die Gesundheit der Gelenke und verbessert die Beweglichkeit. Weihrauch kann die Symptome von Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis lindern und die Gelenkfunktion verbessern.
Immunsystem
Stärkt das Immunsystem und hilft, Infektionen abzuwehren. Weihrauch fördert die Produktion von weißen Blutkörperchen und unterstützt die allgemeine Immunfunktion.
Antioxidans
Wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Dies kann das Risiko für chronische Krankheiten verringern und die allgemeine Gesundheit fördern.
Verdauung
Kann die Verdauung fördern und Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und Krämpfe lindern. Weihrauch unterstützt die Gesundheit des Verdauungssystems und kann entzündliche Darmerkrankungen verbessern.