Vorkommen in der Nahrung
N-Acetylcystein (NAC) ist eine speziell verarbeitete Form der Aminosäure Cystein, die in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Geflügel, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Diese Substanz wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel genutzt, um die Produktion von Glutathion, einem wichtigen Antioxidans, im Körper zu steigern.
Physiologische Effekte
Atemwege
Hilft, Schleim in den Atemwegen zu verflüssigen, was besonders bei chronischen Atemwegserkrankungen von Vorteil ist.
Entgiftung
Unterstützt die Leber bei der Entgiftung, indem es die Produktion von Glutathion fördert, einem zentralen Antioxidans im Körper.
Antioxidans
Funktioniert als starkes Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.
Lebergesundheit
Schützt die Leberzellen vor Schäden durch Toxine und kann bei der Behandlung von Lebererkrankungen hilfreich sein.