Vorkommen in der Nahrung
Maca ist eine Wurzelpflanze, die in den Anden wächst und als Pulver, Kapseln oder in Lebensmitteln konsumiert wird. Sie ist reich an Nährstoffen und wird für ihre energetisierenden Eigenschaften geschätzt.
Physiologische Effekte
Energie
Maca steigert die Energie und Ausdauer.
Hormonausgleich
Unterstützt den hormonellen Ausgleich und kann Symptome der Menopause lindern.
Fruchtbarkeit
Kann die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen fördern.
Stimmung
Verbessert die Stimmung und kann Stress reduzieren.